よくあるご質問

​​ご不明な点がございましたら、いつでもお問い合わせください。

​​予約はどのようにすればいいですか?

​​公式LINEアカウントに登録して頂き予約をされるか店舗メールアドレスまでよろしくお願い致します。

​​トレーニングやジムに通うのが初めてなのですが

初めての方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。トレーニング方法を間違えると怪我のリスクや生活に支障をきたす場合もあります。丁寧にお客様に合わせたトレーニングを提案していきますので、是非一緒にやっていきましょう。

​​お支払い方法を教えてください。

​​当ジムは、お振込やクレジットカードでのお支払いが可能です。

​食事指導は具体的に何をするんですか。

毎食写真などを送っていただき、トレーナーがアドバイスや、実際にカロリー計算などをさせて頂きます。
無理な食事制限など一切やっておりません。そこはご安心ください。

​​ダイエットコースの期間としては、3か月のみでしょうか。

ダイエットは、1ヶ月などの短期的なダイエットは全く効果がありません。健康的かつリバウンドしない身体作りをするため、コースメニュー(バルクアップ含め)は全て最低でも2か月間通って頂きます。
3か月以上の延長は、もちろん可能でございます。